미주신경성실신 전조 증상, 치료, 예방, 검사, 원인, 군대, 영양제

일상생활 중 갑자기 쓰러진 경험이 있으시다면 미주신경성실신을 의심해봐야합니다.

미주신경성 실신을 경험하셨거나 전조 증상을 느끼신 분들은 해당포스팅을 반드시 보시는 것을 추천드립니다.

실신의 정의와 원인을 파악하고 재발을 방지하기 위한 예방법을 알려드리겠습니다.

 

또한, 검사는 어떻게 이루어지며 군입대에 어떤 관련이 있는지도 함께 알아보겠습니다.

 

 

 

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미주신경성 실신이란?

 

미주신경성 실신은 실신의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 심장 자체에는 아무 이상이 없으나, 어떤 외부적 요인에 의해 일시적으로 자율신경계에 불균형이 생겨 심박수가 느려지고 혈압이 떨어져서 의식을 잃고 쓰러지는 것입니다.

미주신경은 우리 몸의 모든 장기와 조직에 분포하는 신경으로, 심장, 혈관, 소화기관, 호흡기, 눈 등 다양한 기능을 조절합니다. 미주신경이 과도하게 활성화되면 심박수가 느려지고 혈압이 떨어지게 됩니다.

전조증상

 

전조증상의 종류

1.어지러움

2.두통

3.구토

4.식은땀

5.숨가쁨

6.헛구역질

7.시각장애

8.귀울림

9.빈뇨

 

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👩‍⚕️전조 증상 이후 과정

전조증상이 나타난 후에는 갑자기 의식을 잃고 쓰러지게 됩니다.

실신하는 동안에는 호흡과 심박수가 느려지며, 얼굴이 창백해집니다.

실신 후에는 의식이 곧바로 회복되며, 회복 후에는 특별한 후유증이 없습니다.

 

원인

 

미주신경성 실신의 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관여하는 것으로 추정됩니다.

 

1.미주신경의 과활성화

미주신경은 우리 몸의 모든 장기와 조직에 분포하는 신경으로, 심장, 혈관, 소화기관, 호흡기, 눈 등 다양한 기능을 조절합니다. 미주신경이 과도하게 활성화되면 심박수가 느려지고 혈압이 떨어지게 됩니다.

 

2.혈관의 확장

미주신경의 과활성화로 인해 혈관이 확장되면서 혈액이 순환하는 속도가 느려지고, 뇌로 가는 혈류량이 감소합니다.

 

3.혈액량의 감소

갑작스러운 자세의 변화로 인해 심장의 중력에 의한 혈류가 감소하거나, 과도한 땀이나 구토로 인해 혈액량이 감소하면 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 실신에 이를 수 있습니다.

 

위에서 언급한 3가지의 원인을 유발시키는 생활속의 행동이나 환경을 살펴보겠습니다.

 

4.갑작스러운 자세의 변화

앉거나 누워 있다가 갑자기 일어나는 경우, 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 실신에 이를 수 있습니다.

5.긴장이나 스트레스

긴장이나 스트레스를 받으면 미주신경이 과활성화되어 실신에 이를 수 있습니다.

6.더운 날씨

더운 날씨에 땀을 많이 흘리면 수분과 전해질이 손실되어 혈액량이 감소하여 실신에 이를 수 있습니다.

7.긴 공복상태 또는 굶주림

혈당이 낮아지면 혈액량이 감소하여 실신에 이를 수 있습니다.

8.과도한 음주

과도한 음주는 혈액량을 감소시키고, 혈관을 확장시켜 실신에 이를 수 있습니다.

6.약물

특정 약물의 부작용으로 미주신경성 실신이 발생할 수 있습니다.

 

치료 방법 및 예방

 

예방

미주신경성 실신의 가장 좋은 치료법은 예방입니다. 미주신경성 실신을 유발할 수 있는 요인을 피하는 것이 중요합니다.

모두 위에서 언급한 원인들입니다.

갑작스러운 자세의 변화, 긴장이나 스트레스, 더운 날씨 ,굶주림 ,과도한 음주 등의 상황을 피하셔야 합니다.

 

미주신경성 실신은 대부분 인체에 무해하며 특별한 치료를 필요로 하지 않습니다.

그러나 실신하면서 다칠 수도 있으므로 실신 예방을 위해 다음과 같은 사항에 주의해야 합니다.

실신 전조증상이 나타나면 바로 앉거나 눕습니다.

실신 후에는 곧바로 일어나지 말고, 충분한 휴식을 취하고 2차 사고가 일어나지 않게 주의해주세요

 

약물 치료

 

미주신경성 실신이 예방되지 않는 경우, 약물 치료를 고려할 수 있습니다. 미주신경성 실신의 치료에 사용되는 약물로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1.베타-차단제

2.카페인

3.미도드린

베타-차단제는 심장의 박동을 느리게 하고 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시키는 효과가 있습니다. 카페인은 혈압을 상승시키고 뇌의 혈류를 증가시키는 효과가 있습니다. 미도드린은 혈압을 상승시키고 혈관을 수축시키는 효과가 있습니다.

약물을 사용하기 전에는 부작용을 확인하시고 반드시 전문의와 상담 후 복용하셔야 합니다. 

 

영양제 섭취

미주신경성실신 예방을 위해 혈관과 신경 건강에 도움을 주는 영양제를 소개해드리겠습니다.

아래 영양제를 섭취하신다면 부족한 영양분을 보충하여 건강한 신체상태를 유지하는데 도움이 될 것입니다.

 

1.마그네슘

마그네슘은 신경계의 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 마그네슘이 부족하면 미주신경이 과활성화되어 실신에 이를 수 있습니다. 마그네슘이 풍부한 음식으로는 견과류, 씨앗, 녹색 잎채소, 통곡물 등이 있습니다.

 

2.비타민 B12

비타민 B12는 신경계의 기능을 유지하는 데 필요한 비타민입니다. 비타민 B12가 부족하면 신경계의 이상이 발생할 수 있으며, 이는 실신으로 이어질 수 있습니다. 비타민 B12가 풍부한 음식으로는 육류, 가금류, 생선, 달걀, 유제품 등이 있습니다.

 

3.비타민 B6

비타민 B6는 신경계의 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 비타민입니다. 비타민 B6가 부족하면 신경계의 이상이 발생할 수 있으며, 이는 실신으로 이어질 수 있습니다. 비타민 B6가 풍부한 음식으로는 육류, 가금류, 생선, 콩류, 견과류 등이 있습니다.

 

4.칼슘

칼슘은 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 칼슘이 부족하면 혈압이 낮아져서 실신에 이를 수 있습니다. 칼슘이 풍부한 음식으로는 우유, 치즈, 요구르트, 녹색 잎채소 등이 있습니다.

 

5.마그네슘과 비타민 B6를 함유한 영양제

마그네슘과 비타민 B6는 미주신경성 실신을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

검사 및 군대

 

병력 청취 및 신체 검사

미주신경성 실신은 갑작스러운 변화 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 따라서 병력 청취를 통해 환자의 과거 병력, 증상, 유발 요인 등을 파악하는 것이 중요합니다. 또한, 신체 검사를 통해 혈압, 심박수, 맥박수, 호흡수, 혈중 산소포화도 등을 측정하여 미주신경성 실신의 가능성을 확인합니다.

 

미주신경성 실신의 진단을 확진하기 위해 도구적 검사를 시행합니다.

도구적 검사로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

기립경 검사

기립경 검사는 환자가 누운 상태에서 갑자기 일어나서 5분간 기립한 후 혈압, 심박수, 맥박수, 호흡수, 혈중 산소포화도 등을 측정하는 검사입니다. 미주신경성 실신이 있는 경우, 갑작스러운 자세의 변화로 인해 혈압이 감소하여 의식을 잃을 수 있습니다.

 

발작 유발 검사

발작 유발 검사는 미주신경성 실신을 유발하는 요인들을 인위적으로 유발하여 실신 여부를 확인하는 검사입니다. 

1.발목 압박 검사

2.머리 젖히기 검사

3.뜨거운 물 주머니 검사

4.가스흡입 검사

 

한국에서 미주신경성 실신은 병역판정 신체검사에서 4급 판정을 받게 됩니다. 4급 판정은 현역 입영이 불가능하고, 보충역 또는 제2국민역으로 편입됩니다.

미주신경성 실신이 있는 경우, 군 복무 중 실신으로 인해 부상이나 사고가 발생할 수 있으므로 4급 판정을 받게 됩니다.

 

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