통풍 전조증상, 통풍약, 원인, 치료, 나쁜 음식, 좋은 음식 총정리
통풍 전조증상, 통풍약, 원인, 치료, 나쁜 음식, 좋은 음식 총정리 통풍은 고령 남성에게서 가장 흔하게 발생하지만, 최근에는 여성과 젊은 연령층에서도 발병률이 증가하고 있습니다. 그 이유는 통풍이 식습관과 밀접한 영향이 있는데, 여성과 젊은 연령층이 통풍 유발 음식을 섭취하는 비율이 높아졌기 때문입니다. 통풍의 위협은 누구에게나 있으며, 만성화되기 전에 치료하는 것이 필요합니다. 이번 글에서는 통풍의 뜻, 원인, 전조증상, 치료법, 피해야 할 음식, 좋은 음식, 약 등에 대해 알아보겠습니다. 1. 통풍이란? 통풍은 바람만 불어도 통증을 느낀다고 하여 지어진 이름입니다. 통증이 극심한 병이라서 병중의 왕이라 불리기도 하죠 통풍은 관절염의 일종입니다. 혈액 속에 요산의 농도가 높아지면서 요산이 결정화(요산..
2023. 8. 12.
요산수치 낮추는법, 음식, 통풍 예방, 영양제
요산수치 낮추는법, 음식, 통풍 예방, 요산 수치 기준 요산은 우리 몸에서 단백질이 분해될 때 생성되는 물질입니다. 요산이 혈액 속에 너무 많이 쌓이면 통풍이 발생할 수 있습니다. 통풍은 심한 통증을 유발하는 관절염의 일종입니다. 요산수치를 낮추고 통풍 예방에 대한 자세한 내용은 아래를 참고해 주세요. 요산 수치가 높아지는 원인 ✅퓨린이 많은 음식을 섭취하는 경우 ✅과도한 알코올 섭취 ✅과체중이나 비만 ✅신장 기능 저하 ✅일부 약물 복용 ✅유전적 요인 퓨린은 요산의 원료가 됩니다. 퓨린이 많이 함유된 음식은 붉은 고기, 돼지고기, 내장, 콩류, 해산물, 알코올 등입니다. 과도한 알코올 섭취는 요산의 배설을 방해하여 요산수치를 높일 수 있습니다. 과체중이나 비만은 요산의 생성을 증가시킬 수 있습니다. 신장..
2023. 8. 9.
