얼그레이티 효능, 종류, 카페인 함량, 영양성분, 맛있게 먹는 방법
얼그레이티 효능, 종류, 카페인 함량, 영양성분, 맛있게 먹는 방법 ☕ 얼그레이티란? 얼그레이 티(Earl Grey Tea)는 홍차에 베르가못(Bergamot) 오일을 첨가한 향긋한 차입니다. 특유의 상큼한 향과 부드러운 맛 덕분에 세계적으로 사랑받고 있으며, 스트레스를 완화하고 집중력을 높이는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이름은 영국의 총리였던 찰스 그레이(Charles Grey) 백작에서 유래되었습니다. 19세기 초, 중국에서 선물받은 향이 좋은 차를 영국에서 개량하여 탄생한 것이 현재의 얼그레이 티입니다. 🍃 얼그레이 티의 종류 얼그레이 티는 기본적인 홍차 베이스 외에도 다양한 변형이 존재합니다. 대표적인 종류는 다음과 같습니다. 1️⃣ 클래식 얼그레이가장 기본적인 형태로, 일반적인 홍차에 베..
2025. 2. 4.
